前言
這本書是「理性化靈修」的再版，改名為「現代科學理性化禪修」，因為更適合「圓悟自癒中心」的修行方針。此書共有四章，其中最珍貴的是同修們的個人分享，誠實寫下他們的成長，我衷心感謝。每位同修走在明白自己的路上，雖然速度不快，卻很紮實，且都有些體認及成長，是實修圓悟法的結果。我深深感謝這些一起切磋的修行夥伴們，共同往前，逐漸邁進身心靈融合的智慧境界。
圓悟提倡「生活中修行，修行中生活」，是入世「直指人心」的現代化禪修，也是一輩子的事，慢工出細活。本書即略述一些可用的修行工具。
圓悟法的重點是用能量(分子振動的各種頻率) 來解釋修行的種種，一個人想要改變思想行為，前題是能量的改變。包括思想、文字、圖像、聲音等皆是能量的代表，雖然仍有些未知的因素存在，卻是有科學根據和道理可言的。從能量角度來看，修行不再是形而上說不清的東西，也不會是鬼異亂神，或是特異功能的圈套了。
圓悟修行的基本功是科學化靜坐，完全以科學道理解說傳授，是一套輕鬆自然，完全不費吹灰之力的簡易靜坐， 每天早晚各20分鐘。此外，再以內觀、 反思和 發掘執著點，相併進行，本書內容皆有理論的闡述和實修方法的介紹。
在此，我要感謝同修們的協力相助，周沛姿、 周曉鳳和 張耀元的義務中打，陳怡如的編輯整理。還要感謝雁意同修，全力協助電腦操作和系統的設定，排版及書面設計，以及忍受我的朝夕令改，這對我這個電腦白痴來說，真是幫助太大了。沒有這批推手，尤其是台灣淡水負責人許玲慧以及中國杭州負責人郭凌，圓悟自癒中心也不會如此穩紮穩打的成長。
圓悟自癒中心成立也已超過十個年頭了，在美國、台灣及中國杭州都成立了小規模的傳法中心。本書也是圓悟自癒中心的上課教材，對這本書有興趣者，或是希望對圓悟法和修行工具有更深瞭解，歡迎瀏覽圓悟網站www.yuanwuhcc.org，查詢各中心上課的時間。
同修們默默的付出及護持，我點點滴滴記在心頭，我們在宇宙間還有可能好幾次的再次相遇，我相信也期盼我們的這份宇宙緣，將會永永遠遠，長長久久，直到大家都能在成道見性的能量層次陸續相遇，凝聚更大的力量，永恆留存於宇宙虛空中，維持宇宙永遠的和諧，我們彼此就沒有互道再見的需要了。
祝福閱讀這本書的每一個人。 |
